Здоровый образ жизни
Дорогие родители!
Одной из приоритетных задач нашего Учреждения, является – охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей. Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду строится на основе двигательно-игровой деятельности и включает в себя ежедневную утреннюю гимнастику, тематические физкультурные занятия, занятия на свежем воздухе и др.
Профилактика респираторных инфекций
Родители нередко жалуются на частые простудные заболевания у детей. Казалось бы, взрослые делают все, чтобы уберечь ребенка от простуды - оберегают от холода, снега, дождя, ветра, тепло одевают, а ребенок все равно без конца болеет. Как же уберечь ребенка от респираторных инфекций?
Начинать нужно с организации ребенка здорового образа жизни - это правильный режим дня, рациональное питание, ежедневные прогулки, сон на воздухе.
Важно также одевать детей соответственно погоде, поддерживать температуру в комнате и хорошо проветривать. Большое значение в оздоровлении детей имеет правильно подобранная по погоде одежда.
Часто респираторных заболеваний во многом зависит и от характера питания. Однообразное, избыточное питание, позднее введение в рацион творога, мяса, овощей, фруктов приводит к снижению сил организма и частым болезням.
Не маловажную роль в предупреждении ОРЗ играет закаливание. Сразу добавим, что прежде чем начать те или иные процедуры, следует посоветоваться с врачом. Это связано с тем, каждый ребенок имеет различный уровень физического развития и не одинаково подготовлен к восприятию закаливающих воздействий. Важное значение имеет также количество и характер перенесенных заболеваний. Объективно оценить состояние ребенка может только врач.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
- Дыхательная гимнастика после сна
- Кварцевание игровых комнат, спален (до сна), проветривание
- Контроль за физической нагрузкой во время занятий
- Общая витаминизация
- Сезонная профилактика
- Оздоровительное питание
ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ
«Надень маску-защити себя от гриппа» https://www.youtube.com/watch?v=3EvnUycFwJk
«5 факторов о вакцинации» https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=IjK8rYYwrmI ,
«Грипп-это опасно» https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=yev-wb0or_I ,
«Что на самом деле нужно для защиты гриппа?» https://www.youtube.com/watch?v=sB70HRI8Z-Q
«Грипп убивает» https://www.youtube.com/watch?v=LnwzOHWeqs8
ПРОФИЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЕЗА
Презентация_Здоровый_образ_жизни.pdf
Я_здоровье_берегу_-_сам_себе_я_помогу.pptx
ПРОВЕДЕННЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ЗОЖ 2022-2023 уч.год
Прогулка в город "Здоровье" https://vk.com/wall-215841107_191
https://vk.com/wall-215841107_167
День донора https://vk.com/wall-215841107_162 https://vk.com/wall-215841107_160
Занятие о здоровом питании https://vk.com/wall-215841107_152
Всемирный день здоровья https://vk.com/wall-215841107_148
Беседа "Вредные привычки" https://vk.com/wall-215841107_142
Беседа "Осторожно тонкий лёд" https://vk.com/wall-215841107_135
Беседа "Ребенок и здоровье" https://vk.com/wall-215841107_121
Родительский контроль https://vk.com/wall-215841107_106
Прогулка "Если хочешь быть здоров" https://vk.com/wall-215841107_105
Олимпийский день зимних видов спорта https://vk.com/wall-215841107_102
Развлечение "Береги свое здоровье" https://vk.com/wall-215841107_101
Путешествие в страну здоровья https://vk.com/wall-215841107_98
Занятие "Быть здоровым хорошо" https://vk.com/wall-215841107_87
Спортивный праздник https://vk.com/wall-215841107_63
https://vk.com/wall-215841107_58
Досуг https://vk.com/wall-215841107_57
Гимнастика после сна https://vk.com/wall-215841107_56
Беседа о правильном питании https://vk.com/wall-215841107_49
Проект "Я здоровье берегу, сам себе я помогу" https://vk.com/wall-215841107_46
День ходьбы https://vk.com/wall-215841107_31
Помните: здоровье Ваших детей во многом зависит от Вас!